En 100 g (Gramos) de Patatas, hervidas, cocinadas en piel, carne, con sal hay 2.2 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Patatas, hervidas, cocinadas en piel, carne, con sal.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Patatas, hervidas, cocinadas en piel, carne, con sal

Patatas, hervidas, cocinadas en piel, carne, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, hervidas, cocinadas en piel, carne, con sal se enumeran a continuación.

Agua	76.98 g	76.98%
La energía (calorías)	87 kcal
Energía (julios)	364 kJ
Proteína	1.87 g	1.87%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1%
Ceniza	0.92 g	0.92%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.13 g	20.13%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	0.91 g	0.91%
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	0.31 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	44 mg	0.04%
Potasio, K	379 mg	0.38%
Sodio, Na	240 mg	0.24%
Zinc, Zn	0.3 mg
Cobre, Cu	0.188 mg
El manganeso, Mn	0.138 mg
El selenio, Se	0.3 µg
El fluoruro, F	49.4 µg

Nutrientes en Patatas, hervidas, cocinadas en piel, carne, con sal